パソコン音痴・パソコンど素人の中高年ネットの挑戦
中高年のおじさん・おばさんは大体パソコン苦手。 中高年力合わせて不労所得出来るようネットに挑戦しませんか? 中高年予備軍だって、年金問題考えたら今から頑張ろう。
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ダイエット記事2
2008/05/29 21:42 [Thu]
category:グーグルアドセンス
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ビリーズブートキャンプ

ビデオの映像に従って運動し、7日間で減量プログラムを消化する
という、短期集中型のエクササイズである。

普段、運動から遠ざかっている人には過酷である反面、正しく実行
できれば激しい有酸素運動により、エクササイズ効果を期待できる
プログラムである。
ただし、当然ながら効果には個人差がある。

メリットとして、対象者がそれぞれ個々のペースで取り組むことが
出来る点がある。
しかし、長いプログラムは55分にも及び、負荷も増大するため、通
常時から血圧の高い人は脳出血などの重篤な急性症状を引き起こす
恐れがあり、注意を必要とする。

また、体力に自信があっても不調を感じた時点でエクササイズ、チ
アダンスを休憩・中止するべきであり、ビリーも本編やテレビ出演
時にコメントしている。
特にバンドを用いたエクササイズは非常に負荷がかかるため、運動
不足の人はそれを用いないことが勧められている。

DVDのBGMはビリー・ブランクス本人の作曲である。
公式サイトにてサントラが買えるほか、日本においても別バージョ
ンのサントラが発売されている。

ショップジャパンで購入可能のDVDは2005年版に日本語字幕
をつけた商品である。
2005年版はショップジャパンで通常購入可能である4枚とは別
にもう2枚のプログラムが存在し日本語字幕版が発売されている。
また、海外では当該製品の続編である「ビリーズブートキャンプ・
エリート」(2006年発売)も発売されており、その日本語版(
日本語字幕・日本語吹き替え機能付き)は2008年に発売された。

以上ウイキペディアより

前回、不動産よりダイエット記事に変更したが、相変わらずレーシ
ック広告、顔だしており、無理に消すにはフィルター機能使わなけ
れば無理かもしれぬ。

一時酷い時0,05ドルまでクリック単価下がったのが昨日何を思
ったか、何と1.72ドル計上。
過去最高の数字。

所がまたまた0.1ドルまで急降下。

もう今月も終わりに近づいてるんだがGアド、どうも先月より多少
おちそうである。

一つは高額キーワードに合わせたGアドが出なかったのも原因。

アメブロのわんぱくブルもMアドからGアドに変更できなかった
のも原因の一つ。

詳しい懸賞6月になって、5月分確定した時点でやってみたいと、
思っている

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プロフィール

がくさん

Author:がくさん
目下和歌山の南紀のド田舎で、ブルどもと田舎暮らし。田舎で仕事できる年齢でもなし、ここは一つネットで稼がんとて一念発起。
中高年のおじさん・おばさんは大体パソコン苦手。
情報交換の場があれば、いつかはクリヤー可能。
中高年力合わせて不労所得出来るようネットに挑戦しませんか?
中高年予備軍だって、年金問題考えたら今から頑張ろう。

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