パソコン音痴・パソコンど素人の中高年ネットの挑戦
中高年のおじさん・おばさんは大体パソコン苦手。 中高年力合わせて不労所得出来るようネットに挑戦しませんか? 中高年予備軍だって、年金問題考えたら今から頑張ろう。
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パソコン音痴・1月(10年)、ワードプレス
2010/01/15 19:36 [Fri]
category:勉強
ワードプレスでサイトつくり

実は以前MTインストールしようとしてうまくいかなかった。

少しソースを触らなければ成らぬところで失敗したのかffftpのアップロードで失敗したのか分っていない。

其れを性懲りも無く又やろうとしたのはアレから2年の歳月で当方がどれだけパソコン音痴の脱却状態見てみようという気になったからである。

それにワードプレスでサイト作れば、アドセンス設置できるモバイルサイトが同時に出来るという売りに負けたからである。

まだ商材読みもしていないから、てこに会うかどうかは分らない状態である。

ただ最近サイトのねたが出てきたので早急にサイトつくりの必要性に迫られているのは事実である。

今までの作ったサイトは、人の役立つサイトでなく自分の趣味とか地域情報発信のブログが多い。

人に役立つこれはというのが無かった。 

はっきり自覚症状があったと言う訳ではなかったが、合併症少々心配で町唯一の国保の病院に検査に出かけた。

身長163センチ体重69キロ、元々メタボの心配あったわけだが計ってみて驚いた。

驚いたは直接数値聞いて驚くような知識無いから、その数値バリバリの糖尿患者の数値で早速インシュリン治療にかかると聞いたからである。

血圧198、血糖値200、ヘモグロビンA1c9.7と医者ならずとも、多少の知識ある人が見れば立派な糖尿病。

其れも昨日今日になったのじゃなく何年いや10年20年かかったような糖尿病。

これだけの数値急になれば即入院というほどの数値であるらしい。

ところが長年かかって抱いてきた場合案外辛抱の効く、自覚症状の出にくい病気らしい。

たしかに検査で体温測っても36.5度と全くの平熱。

治療即刻開始と手ぐすね引く女医さんに、薬の副作用嫌故、食事療法と運動療法で落とすと1ヶ月の猶予交渉。

食塩過多で食事の量も人より多い、コーヒーも1日に5・6杯で砂糖過多と問題多し。

全て一律半分以下、コーヒーは砂糖無しで多少ミルク、1日1缶の缶ビールも糖質0に変更。

ウォーキング週に毎日1時間続けるのと、週に僅か30分泳ぐのが同程度の効果とねっとでしらべた。

これなら運動は、慣れ親しんだ水泳を選びたいが、プール田辺も串本も40キロ先、今までも泳ぎたくとも交通費考えたら2の足踏んでいた。

でもそんなことも言っては居れず、自由に泳げて安い串本のプール通うことにした。

昨夏、ボランティアで小学校の水泳授業手伝いに行って、温水プールの必要性感じていた。

それに当地高齢率43%、生活習慣病の医療費や予防が大きな問題でこちらも温水プールが必要とかんじた。

温水プール引っ張るために、夏場小学校のプール借りてメタボ治療の対策や、予備軍の予防対策に水泳使って効果確認することにしていた。

夏まで待たずに、自分の体で実証実験することになった訳である。

これだけの数値なら(血圧198)、怖がって多分実験させなかろうから自分でよかった,結果が分りやすい。

それで目下実証実験中で、すでに面白い結果が出だしている。

興味がある向きはこちらのブログ http://suiei.blog.shinobi.jp/ で確認されたし。

体組成計

血圧計

実はこれらの実証実験から出てくるサイトは、実に役立つサイトになりそうである。

生活習慣病対策法、糖尿病対策法、高血圧対策法と直接的なものでも3つ、それ以外も派生的にいろいろありそうである。

派生的の中には、中性脂肪対策、肝脂肪対策やその他もろもろ、勿論ダイエットだって飛び切りのダイエット。

リバウンドなきダイエットゆえ、これは万人向きのお勧めダイエットである。

現在すでに初めて2週間4キロ近く落としており、その大部分が脂肪である。

中性脂肪、肝脂肪対策バッチリとお思いいただけよう。

血圧まだ高いが、水泳後あがった時点で、上122・下81と全く健康体以上の数値でこのまま続ければ平時でも下がると思っている。

自身の実験結果ゆえ、サイト作りを急ぎたいと考える今日この頃。
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この記事に対するコメント
【 ラブラブな関係作りたいです 】
毎日「好き」と言い合えるような関係を探してます、一緒に美味しいもの食べたり映画観に行ったりできたらいいですね。思い出をいっぱい作っていけたらいいなぁ~、ホントに恋愛したいって気持ちの人と仲良くしたいです♪冷やかしはいらないよぉ、年は21歳だよ!!年上の人がタイプです、メアドつけておくので連絡楽しみに待ってますね ichigo-miruku-15@docomo.ne.jp
2010/01/16 06:21
URL | みほこ #ssjEfb2Y [ 編集 ]

【 親しくなったら行きませんか(^_^)/~ 】
飲み友探してまーす☆気軽に楽しく一緒に飲みに行きませんか?(*^_^*)そんなに強くはないけどね(*μ_μ) イイお店とか知ってたら案内してほしいです★時間は夜遅くでも空いてますよヽ(^o^)丿飲み友探しなんで二十歳以上の人限定ー(*・人・*) 年は23歳だよ!メールよろしくでーす! red-rose.ray@docomo.ne.jp
2010/01/23 07:03
URL | さよ #rmKhzUUk [ 編集 ]


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Author:がくさん
目下和歌山の南紀のド田舎で、ブルどもと田舎暮らし。田舎で仕事できる年齢でもなし、ここは一つネットで稼がんとて一念発起。
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情報交換の場があれば、いつかはクリヤー可能。
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