パソコン音痴・パソコンど素人の中高年ネットの挑戦
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パソコン音痴・2月(10年)、ド田舎の医療費対策
2010/02/15 13:06 [Mon]
category:未分類
生活習慣病対策

インターネットの世界では田舎だって都会だって早々違いなんて無いだろうと、都会に居た頃は思っていたがそうでもないことが着てみると実感する。

都会が光の時だってこちらは未だにADSLだし、プロバイダーも限られていてNTT系だけで競争してサービスがよくなるなんて事は考えられない。

もちろんさいきんTVなんかで宣伝しているのが安いからとて、問い合わせてもサービス区域でないと断られる。


都会と違って田舎は医療という面でははなはだしく見劣りがするのは隠れも無い事実である。

その分素晴らしい環境の下、病気が無ければそれでチャラなんだが早々うまく問屋がおろしてくれない。

たしかに公害が少ない分公害病なんてあまり聞かない。

ところが若い者が都会へ去って年寄りばかりが田舎に残ることになると必然老人病目立つことになる。

取り立てて増えてる訳の物でもないが、何せ高齢化率が上がるほどに目立ってくる。

それで働ける人間に比して老人病患うものが突出して医療費高騰が目立つ。

そんなこともあって、今年から小学校のプール借りて生活習慣病や生活習慣病予備軍対策もあって、水泳教室スタート計画している。

ところがその前に当方がバリバリの糖尿病を指摘されてしまった。

国保すさみ病院

それで「これ幸い」と自身で見本作るべく今年の正月明けの5日より、糖尿退治スタートさせた、運動療法狙いで泳ぐことにした。

どうも盲蛇に怖じず的なところがあって知れば知るほどその頑固さに辟易だが、でもど田舎の医療体制の整備より、病気にかからぬとか、かかっても医療費軽減の方法見つけることの大事さに軍牌挙げたいわけである。

これは何も当地だけのことではなく日本国中いたるところ対象の地が存在すると思われるゆえ、貴重なボランティア精神発露であるなんて自画自賛である。

という事で別ブログにアップしている記事をこちらでも転載することにした。

単に記事枯れでの転載ではないのである。

糖尿退治の練習過程や、小学校の水泳授業のボランティア活動などは下記ブログに跳んでみていただければ幸甚である。




学校水泳応援団、96、生活習慣病と水泳・18 (http://suiei.blog.shinobi.jp/)

検査・3

2月5日は糖尿の検査日である。

永らく医者通いしていなくて、来年の水泳指導までに一度からだのオーバーフォールもあって、町で唯一の国保の小さな病院に行った。

それが昨年の暮れの25日で1回目の検査を受けた。

体重69キロ(服の分引けば67.6キロ)

血圧198血糖値200以上で200丁度だったかそれ以上だったかはっきりしない。

ヘモグロビンA1c9.7

ということでバリバリの糖尿といわれた記憶がある。

それでその翌日外来の専門医が来るとの事で再度来院して検査してもらってほしいということに成った。

そして前日やったばかりの血液の検査と追加の検査が心電図とレントゲン、其れと尿の検査。

これが2回目の検査である。

連日同じ検査やらされてトンだ出費である。

その数値を逐一聞いたわけではないが、どうせ昨日の今日そう違った数字も出なかったろう。

詳しい話が聞けたわけではないが、とにかく普通なら入院しても良い数値らしいことは分った。

この数字がもっと急激に来ているようならとても起きて居れる事は無いとのこと。

とりあえず治療にかかるということだが薬で抑えるのか、インシュリンの注射に入るのかを聞く前にこちらの主張を先にすることにした。

そのためその若い女医さん何をしようとしていたのか聞き漏らした。

血糖値がわるいのはうすうす分るし、血圧も理解できるがヘモグロビン何たらなんて全く分らぬ。

只いままで倒れもせず、毎朝犬の散歩でき、畑もやっているわけだから、治療のスタートあわててすぐにしなくとも大事無かろう。

とりあえず一月、食事療法と運動療法でやってみたい、勿論何をするべきか分って言ったわけではない。。

副作用なき薬など聞いたことも無いゆえ、薬など使わず直したかっただけで、様子見しましょうということで手を打った。

それで常人ではチト無理な水泳の練習、自分に科したわけである。

そのお陰で、これだけ泳げれば数値如何様なりとも、体のほうは健康体と確信できることになったわけである。

測ってもらった数値、体重64.2キロ、血圧172-83、血糖値264、ヘモグロビンA1c8.2.

体重、内臓脂肪計り乍減らしてきたし、前日の血圧は10以上低かった。

ヘモグロビンA1cも9.7から8.2と減少、この調子で下がればもう少しで安全圏に近づこう。

一つ気に入らぬは血糖値である。

只これはあまり今回問題にされず、むしろ血圧のほうで160以上あるということは血管に問題が起こりやすいので薬で下げたいということであった。

当方にすれば当初198あったのが昨日151-71,161-82と順調に、多少上がり下がりがあるとはいえ全体的には減少していることを話してことわった。

ということで次回4回目の検査3月5日に予定ということとなった。

次には確実に血圧下げておこう。

勿論血糖値だって同じことである、尤も今のところ何が効果的か分っているわけではないが。

運動だけではすみそうも無いことだけは考えざるを得ない。


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【 冷やかしなしでお願いします! 】
初めましていずみって言います☆1年半以上恋してません…(/∇≦\)元彼と付き合ってた時にあんまり会えなくて恋愛してた感じがなかった(; ̄  ̄)それから臆病になってたけど長いこと彼がいないからそろそろホンキで恋したいなーなんて思ってますo(^-^o)けっこう天然入ってるから大人で引っ張ってくれる人で年上の人と仲良くしたいです☆気になった人はメールしてね fly.me.so.high-@docomo.ne.jp
2010/02/20 05:36
URL | いずみ #dwQp4Xf6 [ 編集 ]

【 遊びに来て下さぁい 】
つい最近独り暮らし始めましたヾ(〃^∇^)ノお家で料理作っても食べてくれる人がいない(´-`)彼氏いないからあたしと過ごしてくれる人いませんか?手料理ごちそうするよぉ!よかったらメールして下さい(o~ー~)年下の人はゴメンネ…(*_ _)人メール待ってます♪september9-love9@docomo.ne.jp
2010/02/27 05:48
URL | さゆみ #7wZhjb2I [ 編集 ]

【 初めましてりさで~す! 】
毎日楽しい生活してても何かが足りないって思った時何が足りないか分かったの…O(≧▽≦)O それは恋愛だったんだ~って(苦笑)σ(^_^;)唯一、私にはなかったもの…彼氏がほし~い(>▽<;; フリーの人いませんか?私を恋人にして下さい♪♪仲良くなってどこかへ遊びに行きませんか?(≧▽≦;)明るい性格なので、一緒にいて楽しいと思います!!年下の人は苦手で仲良くなる自信がないので私より年上の人でお願いしますヽ(*´ー`)ゞ少しでも気になった人は今すぐにメール下さい♪ beat-angel.risa@docomo.ne.jp
2010/03/06 05:24
URL | りさ #tazB5T0M [ 編集 ]

【 初めましてるりこ24歳です 】
彼氏いない歴2年半になろうとしてます、なかなか相性の合う人と出会えず、好意をよせてくれる人もいたけどダメだった。 一緒にいて楽しくて落ち着く人と、仲良くなって恋愛したい!!甘えさせてくれる人がいいから、年下の人は私には向いてません。よろしくね!ruri11.ko9@docomo.ne.jp
2010/03/13 05:55
URL | るりこ #x29D.972 [ 編集 ]

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目下和歌山の南紀のド田舎で、ブルどもと田舎暮らし。田舎で仕事できる年齢でもなし、ここは一つネットで稼がんとて一念発起。
中高年のおじさん・おばさんは大体パソコン苦手。
情報交換の場があれば、いつかはクリヤー可能。
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